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スイーツ パン

低糖質 オーツ麦ふすまパンあんこクリーム10個セット

糖質量を比較してみた!

食パン60gの糖質は
【糖質25.3g】角砂糖6.3個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.4g】角砂糖1.1個分

同量の一般的な食パンに比べて

82.8%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(60gあたり/食パン比)

4.4g
糖質
7.0g
脂質
8.9g
たんぱく質
129kcal
カロリー

こし餡と濃厚生クリームをオーツ麦ふすまパンで包んだ低糖質クリームパン。腸内環境にも良い食物繊維入り。

毎日続けられる。あんこ&クリーム入りの美味しさ。

「和」のこしあんと「洋」の濃厚生クリームで、皆さんご存知の間違いない美味しさ。低糖質だけでなく腸内環境に良い食物繊維もたっぷり。

こだわり素材オーツ麦ふすま(ブラン)とは?

オーツ麦の外皮(ふすま)のこと。植物性たんぱく質、ミネラル、食物繊維が豊富。水溶性食物繊維のβグルカンも多く含んでいます。

水溶性食物繊維「β-グルカン」とは?

腸内の免疫細胞に働きかけ、健康の維持管理に多くの可能性を秘められている成分。免疫力やがんに対する作用等についても研究されています。

通常クリームパン比、糖質80%オフ、食物繊維10倍。

通常のクリームパン(55g)の糖質22g、食物繊維0.66gに対し、このあんこクリームの糖質はわずか4g、食物繊維は約10倍の6.8g。

ここがポイント!

小麦粉・米粉・砂糖不使用の『こしあん&濃厚生クリーム』入り低糖質クリームパンはとても魅力的ですね。1個あたりの糖質はわずか4gで食物繊維もたっぷりのオーツ麦ふすまパンですから、健康・美容に気を遣う方のおやつやお夜食にもオススメです。クリームはプレーン(生クリーム)以外にも、抹茶クリーム、いちごクリーム、ごまクリームとバリエイションも豊富です。4種入りのセットで全部の味をお試ししてみては。
(糖サポ編集部)

これは美味しい!

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品60g(食パン1食同量)
【糖質4.4g】角砂糖1.1個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g9%
ホドホド
糖質制限
40g11%
ガチガチ
糖質制限
20g22%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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