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麺・パスタ

こんにゃく屋生田目屋のこんにゃく麺 300g×5袋セット

糖質量を比較してみた!

中華麺180gの糖質は
【糖質47.5g】角砂糖11.9個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質2.7g】角砂糖0.7個分

同量の一般的な中華麺に比べて

94.3%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(180gあたり/中華麺比)

2.7g
糖質
0g
脂質
0g
たんぱく質
11kcal
カロリー

1974年創業の老舗こんにゃく屋生田目屋(なまためや)のこんにゃく麺セット

生田目屋のこんにゃく麺は超低カロリーで超低糖質。

こんにゃく麺100gでカロリー「6kcal」、糖質「1.5g」と超低カロリーで超糖質なので、いくら食べても気にならないのがポイントです。

生田目屋のこんにゃく麺は簡単で美味しく、ヘルシー。

加熱の必要がないこんにゃく麺です。また、こんにゃくの味を残しつつ、クロレラを配合しているのでヘルシーにお召し上がり頂けます。

生田目屋の三大こだわり「原料、水、職人の技」。

国産こんにゃく製粉と福島の清らかな水、そして、練り屋と呼ばれるこんにゃく職人の技でひとつひとつ大切に成型し、作っています。

こんにゃくが「おなかの砂おろし」と言われるわけ。

食物繊維の豊富なこんにゃくを食べることで、食品添加物や体内にたまった「体に不必要なものをキレイに掃除してくれる」からです。

ここがポイント!

生田目屋さんのこんにゃく麺の原材料は「国内産原料のこんにゃく粉」と「水酸化カルシウム」のみなので、とてもシンプルな麺になっています。また、別名「山ふぐ麺」と呼ばれ、口に入れるとツルっとした食感、シコシコとした歯切れよい歯ごたえも生田目屋さんならではの特徴です。さらに、グルテンフリーなので、小麦アレルギーの方はもちろん、美容と健康のために取り入れる話題の「グルテンフリーダイエット」にもおすすめです。

(糖サポ編集部)

プリシコ

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品180g(中華麺1食同量)
【糖質2.7g】角砂糖0.7個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g5%
ホドホド
糖質制限
40g7%
ガチガチ
糖質制限
20g14%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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