麺・パスタ
デリカーボ 生麺 低糖質そば&めんつゆ付き 4食セット
糖質量を比較してみた!
中華麺180gの糖質は
【糖質47.5g】角砂糖11.9個分
同量のこの商品の糖質は…
【糖質6.8g】角砂糖1.7個分
同量の一般的な中華麺に比べて
85.6%
糖質オフ
- 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。
主要成分(180gあたり/中華麺比)
めんつゆも糖質90%オフ!糖質制限中でも美味しいそばが食べたいあなたへ。
デリカーボの蕎麦風麺は低糖質。めんつゆも糖質オフ。
デリカーボの蕎麦風麺の糖質は1食あたり10.8gでそば(茹で)と比べて75%オフです。めんつゆは「糖質0.6g」で90%オフです。
そばは糖質が低い?意外と高いそばの糖質。
一般的なそば(茹で/100gあたり)の糖質は24.0gとパスタや中華麺に次いで高いですが、蕎麦風麺(そば粉入り)は低糖質です。
SOBANOODLEが糖質制限に最適な理由。
1.糖質75%オフ 2.カロリーオフ 3.そば粉入り生麺 4.めんつゆは糖質90%オフ 5.食物繊維レタス8個分 6.常温保存で便利。
低糖質なのにもちもち食感。お夜食にもおすすめです。
たっぷりの沸騰したお湯で強火で茹で時間3分。ざるにあげ冷水でもみ洗いして出来上がり。温かいそばにしても美味しく召し上がれます。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は?
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)
「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は?
ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限
この商品180g(中華麺1食同量)
【糖質6.8g】角砂糖1.7個分
強度別 お役立ち度 | 1食の主食 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
---|---|---|
ユルユル 糖質制限 | 50g | 14% |
ホドホド 糖質制限 | 40g | 17% |
ガチガチ 糖質制限 | 20g | 34% |
★★★★★ | 80%以下 |
★★★★ | 80 〜 100% |
★★★ | 100 〜 120% |
★★ | 120 〜 140% |
★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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