ロカゴハーフ 糖質 カロリー 50％オフ パックごはん 150g×20パック

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（150gあたり/ごはん比）

糖質・カロリー50％オフ、食物繊維も豊富な「ロカゴ」と「マンナンヒカリ」のパックごはん

糖質・カロリー50％オフのヘルシーパックごはん。

ロカゴハーフは特許を取得した植物性乳酸菌の発酵技術によって作られたお米とマンナンヒカリを併用したヘルシーなパックごはんです。

食感を保ちながら、ボリュームはそのままに糖質カット。

お米表面をレジスタントスターチ化（消化されにくいデンプン）することで、ごはんの食感やボリュームを保ちながら糖質を抑えています。

1日の摂取目標量の半分以上を摂取することができます。

ごはん（白米）150gあたりの食物繊維量は2.25gですが、ロカゴハーフ1パックあたりの食物繊維量は13.5gです。約6倍摂取できます。

簡単調理でとっても続けやすいロカゴハーフ。

ロカゴハーフのパックごはんは、電子レンジ（500wの場合）調理で約2分、熱湯の場合は約15分加熱するだけの簡単調理で召し上がれます。