低GI へるしごはん 150g×3パック×8個

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（150gあたり/ごはん比）

糖質36％オフ、カロリー35％オフ。国産米・大麦使用、低GI（54）のヘルシーなパックごはん

へるしごはんに使用している高アミローズ米とは？

アミロースを25％以上含み、GI値の低い特別品種のお米です。普段食べているお米が含むアミロースは17～20％で、もち米は0％です。

糖質36％オフ、カロリー35％オフ、食物繊維8倍。

高アミローズ米と食物繊維が豊富な大麦、うるち米の3種をオリジナル比率で配合し、糖質・カロリーをカット、食物繊維を強化しました。

血糖値の上昇が穏やかな低GI（54）ごはんを実現。

GI値とは、炭水化物を含む食品を食べた後に引き起こされる、血糖値の上昇の程度にしたがって、それぞれの食品に与えられる指数です。

糖質・カロリーコントロールに最適。ロカボ商品認証。

ロカボ基準である1食あたり20～40gの糖質量の基準を満たし、ロカボの実施に適切な商品として認証をいただき、ロカボマークを掲載しています。