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麺・パスタ

ハイスキー食品工業 こばらみちる 麗しのエスニック(薫るトムヤム)266.5g×12個

糖質量を比較してみた!

中華麺180gの糖質は
【糖質47.5g】角砂糖11.9個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質0.9g】角砂糖0.2個分

同量の一般的な中華麺に比べて

98.2%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(180gあたり/中華麺比)

0.9g
糖質
0.0g
脂質
1.1g
たんぱく質
13kcal
カロリー

ヘルシーなマンナンヌードルと合あわせた、低糖質で低カロリーなカップこんにゃく麺(トムヤムクン味)

マンナンヌードル(薫るトムヤム)の糖質量1.3g。

マンナンヌードル(薫るトムヤム)の1食あたり(266.5g)の糖質量は1.3gです。大容量タイプにも関わらず、超低糖質です。

マンナンヌードル(薫るトムヤム)のカロリー19kcal。

マンナンヌードル(薫るトムヤム)の1食あたり(266.5g)のカロリーは19kcalと超カロリーなカップこんにゃく麺です。

調理の手間を軽減した、マンナンヌードル(薫るトムヤム)。

「水・お湯不要」電子レンジ2分で完成するカップこんにゃく麺です。インスタント麺で常識だった、水とお湯の準備を省いて簡便化した商品です。

ヘルシーなマンナンヌードルと合わせトムヤムクン味。

下味がついた美味しいこんにゃく麺で、味はトムヤムクン味です。爽やかな香りと酸味に唐辛子の絶妙なアクセントが効いてクセになります。

ここがポイント!

20年以上にわたり「こんにゃく」の機能性を生かす技術開発に取り組んできた、ハイスキー食品工業株式会社(マンナンミールカンパニー)の低糖質で低カロリーなカップこんにゃく麺になります。マンナンヌードルは臭いがなく、生でそのまま食べられる手軽さと美味しさ​、そして超低カロリーが特徴です。水やお湯は不要で、電子レンジ2分と簡単調理ですぐに召し上がることができます。
(糖サポ編集部)

超低糖質

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品180g(中華麺1食同量)
【糖質0.9g】角砂糖0.2個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g2%
ホドホド
糖質制限
40g2%
ガチガチ
糖質制限
20g4%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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