糖質を抑えた豆乳おからクッキー

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（30gあたり/クッキー比）

新世代ダイエットとして注目を集める低糖質ダイエットヘルシースイーツ専門店の豆乳おからクッキーです。

ダイエットクッキー販売12年。450週ランキング1位。

ふすまの栄養をプラス。低糖質なのに香り豊かな4つの味わい。プレーン、アーモンド、ココア、紅茶の4種を飽きずにお召し上がりいただけます。

1枚あたりの糖質1ｇ。カロリー19.5kcal。

低カロリーだけじゃなく低糖質。大豆×ふすま、おから×豆乳は、低糖質、グルテンフリー、高タンパク質のスーパーフードです。

天然甘味料エリスリトールは、ローカーボの強い味方。

砂糖の代わりに使用している「エリスリトール」とは砂糖に似た甘味なのに、糖質が体内に吸収されない「糖質ゼロの希少糖」です。

置き換え食として、おやつとしてお召し上がりください。

牛乳やコーヒー、紅茶などの水分と一緒に3枚～8枚お召し上がりいただくのがおすすめ。満腹感があり食事の量を抑える効果があります。

※この商品は食物繊維が豊富で「GI値・GL値」が低めのため、★をひとつ加点しています。