マンナンヒカリ 糖質＆カロリーカットごはん 大塚食品

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（150gあたり/ごはん比）

こんにゃく生まれの米粒状加工食品。お米と混ぜて炊くだけ。ごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。

おいしさそのままお米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカット

普通のごはんに近い食べ応え。そして、カロリーや糖質をカット。さらに食物繊維はプラス。我慢せずにごはんを楽しみたい方にこそオススメ。

見た目やボリュームそのままに。気にせずご飯が食べられる

糖質を気にすると、ごはんをついつい我慢しがち。マンナンヒカリは今までのごはん1膳のボリュームをそのままに糖質とカロリーを約30％カットができます。

お米1合とマンナンヒカリ75ｇでの炊飯で糖質30％カット

お米1合とマンナンヒカリ75ｇで炊飯した時のご飯1膳（150ｇ）の糖質とカロリーは普通の白米ごはんに比べ約30％カットできます。

マンナンヒカリは3ステップでおいしい炊きあがります

炊上り2合の場合は、①お米1合を洗って水切り。②マンナンヒカリ1袋を洗わず加える。③炊飯器の目盛り2合まで水を入れて通常通りに炊飯でOK。

※ただし、お米とのブレンド前（当商品のみ）の数値として